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每个人心里都会有一点心理阴影，对于某一个词、某一个谐音、某一首歌曲、某一处地名……它们能勾起你比较深刻的回忆，是我们的心魔业障，我们应该用无我的境界去抹除他们，正视他们，本质上跟感时花溅泪一样，都是情绪在挂碍你。

遵循无我境界，无我境界可以理解为最高层次的知行合一，你丝毫感觉不到自己在忍受，而是心悦诚服的敞开心胸的去拥抱这个过程，完全的把兽性急躁的老虎训练成了安静的小猫，竭尽所能的把人世间的曲面镜一一烫平。

简而言之，无我空杯就是降低大脑思维的敏感度，也是能量的开源节流。

之前也想了很多，还是觉得分开对彼此都比较好，过往的记忆，好的，不好的，不断的在脑海中重映，这段感情虽然可惜，但也不失为一件好事，李圣杰的《手放开》点赞。

就像那句话说的，一束花捏在手里，时间久了，枯死了，还坚持捏着，也不能改变它变成朽木的现实，随缘，惜缘，不攀缘，会者定离，互为过客，无相无作。

既过不念，当下不杂，未来不迎，物来顺应。